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ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、マンゴージャム、セイロン紅茶。

午

食パン、奴豆腐、コーヒー、パウンドケーキ・バナナ杏。

夕

魚野菜煮、白湯、フルーツゼリー、リンゴ。

雑記

夏の潜在的な疲労が一気に表面化。この週末は蟄居。昼は蝉、日暮れては秋の虫の声をきく。