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ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、マンゴージャム*1、セイロン紅茶。

午

食パン、ピーナッツバター、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、アイス。

夕

奴豆腐、野菜煮、白湯、パウンドケーキ・バナナ杏*2。

*1:市販品、

*2:きのうホームベーカリーで焼いた。バナナは生より砕いたバナナチップを使ったほうが好みに焼ける。