3343）21,618,563 歩

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、紅茶（セイロン）。

午

食パン*1、奴豆腐、コーヒー、まんじゅう。

夕

焼き魚・野菜、マッシュド馬鈴薯、白湯、栗ぜんざい、厚焼ビスケット・全粒紛。

雑記

このページの

デザインを変えてみた。サイドバーを使ってみたかった（いまさらだが）。

睡眠状況

涼しくて、5時間ほど目が覚めずに眠れる。
久しぶりに夢を見た（覚えていた）。タイミングをつかんで水溜まりを跳び越えねばならない、という場面。凡は何とか超えて、傍らの人に「立合いの呼吸が大事、ということがわかった」と云っていた。

*1:飼粉名は「デジマ」。