ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、紅茶（セイロン）。 午 食パン*1、奴豆腐、コーヒー、まんじゅう。 夕 焼き魚・野菜、マッシュド馬鈴薯、白湯、栗ぜんざい、厚焼ビスケット・全粒紛。 雑記 このページの デザインを変…