3344）21,624,722 歩

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、紅茶（セイロン）。

午

食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、まんじゅう。

夕

ソーセージ野菜煮、マッシュド馬鈴薯、白湯、栗ぜんざい*1、厚焼ビスケット・全粒紛。

*1:ヘヴィな甘さゆえ、きのうきょう二日で一ヶを終う。近ごろ甘みに負けがち……。