3298）21,271,251 歩

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、紅茶（セイロン）。

午

ほうじ茶食パン*1、ピーナッツバター、ソーセージ、コーヒー、神田精養軒 アップルパイ*2。

夕

野菜煮、奴豆腐、バナナ、白湯、リンゴゼリー。

雑記

ことし初めてセミの声をきいた。梅雨明け前だが早くも夏負け中。

*1:飼粉名は「アミニシキ」。

*2:好物♪　1パイ300メートル。