3242）20,853,218 歩

ごはん日記

朝

シリアル（オートミール、小麦全粒紛、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、紅茶（セイロン）、クッキー。

午

食パン、マッシュド馬鈴薯*1、コーヒー、神田精養軒アップルパイ*2。

夕

パスタ、白湯、パウンドケーキ・フルーツ。

*1:メークイン、シンシアともに新ジャガ合挽き

*2:好物♪夏季は冷やして食べよう。