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ごはん日記

朝

シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、アップルクランブル）、牛乳、プレーンヨーグルト、アプリコットジャム、紅茶（セイロン＆アールグレー）。

午

食パン、ピーナッツバター、味噌汁、マッシュド甘藷、ザワークラウト、コーヒー、チョコバウム*1。

夕

パスタ、紅茶、スコーン＆栗きんとん*2。

*1:エースベーカリー。チープな風味が吉。

*2:この組み合わせを試してみたかった。しふく♪な味わい。わざわざスコーンを焼いてよかった。ぜひ来年も。