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ごはん日記

シリアル(オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、ラムレーズン、シナモンシュガー)、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴバナナジャム、紅茶(セイロン)。

食パン、味噌汁、チーズ、コーヒー、アイス。

パスタ、紅茶、ロールケーキ・バニラ。