3040)19,244,788 歩

ごはん日記

シリアル(オートミール、小麦全粒紛、レーズン、ラムレーズン、シナモンシュガー)、牛乳、プレーンヨーグルト、柿コクトージャム、紅茶(セイロン)。

食パン、ピーナッツバター(粒無し加糖)、コーヒー、アイス。

ご飯、味噌汁、昆布キンピラ、鶏野菜煮、紅茶、スコーン、ハチミツ。

布ぞうりと五本指の靴下

先週、米と一緒に送られてきた母作の布ぞうり。これを使うために、五本指の靴下を買った。「作業用」と銘打たれた軍手っぽい白色のもの。
これと布ぞうりを履いて皿洗いなどしているのだが……足裏のツボ刺激用グッズに載っているような感覚。快適とは違う、けど立ち仕事しながらデコボコ道を歩く効果が得られている、と思うことにする。指圧の心は母心、履けば命の泉がわく??かもしれない。ありがとう、母。

手ぬぐいを購入

小豆

母へ送る用。自分でも気に入って、自家用にも。
http://www.hamamo.net/shopdetail/005000000014/