2007-09-30 3014)19,017,990 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、小麦全粒紛、レーズン、ラムレーズン)、牛乳、プレーンヨーグルト、キウイ&バナナジャム 猿.船.、紅茶(セイロン)。 午 フランスパン、ピーナッツバター(粒無し加糖)、コーヒー、アイス。 夕 ソーセージ野菜煮、白湯、パウンドケーキ・紅茶。