2007-08-12 2965)18,530,992 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、オールブラン、レーズン)、牛乳、プレーンヨーグルト、ブラックチェリージャム、紅茶(セイロン)。 午 午に中華弁当、コーヒー、杏仁豆腐。 夕 鶏野菜煮、白湯、白熊パフェ。