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ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴジャム、紅茶（セイロン）。

午

食パン、マンゴーパッションフルーツジャム、コーヒー、アイス。

夕

カレーライス、ワカメ酢の物、白湯、パウンドケーキ・紅茶味。