2007-07-13 2935)18,295,470 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴジャム、紅茶(セイロン)。 午 白露パン、マンゴーパッションフルーツジャム、コーヒー、アイス。 夕 そうめん、白湯、チョコレート菓子。