2007-07-10 2932)18,269,552 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、紅茶(セイロン)。 午 白い△卓パン、アイス、コーヒー。 夕 白露パン、鶏トマト煮、白湯、パウンドケーキ・抹茶味。