2007-06-04 2896)17,980,790 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶(セイロン)。 午 チーズ、食パン、ピーナッツバター(粒入り)、ブルーベリージャム、コーヒー。 夕 ベーグル(クランベリー)、野菜カレー、紅茶、アイス。