2828）17,383,214 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、紅茶（セイロン）。

午

味噌汁、食パン、ミルククリーム・カスタード風味、チェリージャム、コーヒー。

夕

食パン、野菜煮、紅茶、パウンドケーキ・コーヒー味。

備考

明治屋のミルクジャムは凝縮したプリンのような風味。ウマイです。