2717）16,275,442 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、イチジクジャム、紅茶（インド＆セイロン）。

午

食パン、ピーナッツバター、チェリージャム、コーヒー。

夕

ご飯、味噌汁、塩味麻婆豆腐、ホウレン草胡麻和え、紅茶、厚ぎりバウム（チョコ）*1。

雑感

電気毛布を配備。とりあえず掛けるだけ、通電せず。

*1:まあまあ。