2649）15,648,111 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、アロエジャム、紅茶（インド＆セイロン）。

午

スコーン（チョコチップ）、プレーンヨーグルト（砂糖）、コーヒー。

夕

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、小倉最中。

雑感

日中、気温あがる。モナカアイスをぱくつきながら歩いていく営業マン風の人、セーターを着てスクーターに乗っていく小父さんを見た。季節攪拌。
ドライアイの凡、日日の作業は《目薬に始まり 目薬に終わる》。