2415）13,426,065 歩

fcf seq 
ごはん日記
朝
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・シリアル（ファミリア　フルーツクランチ）
・牛　乳
・ヨーグルト（明治　ブルガリアヨーグルト　ＬＢ８１プレーン）
・ジャム類（Hero　ビターオレンジマーマレード）
・紅　茶　（BrookBond　ティーテイスターブレンド セイロン）
午
・ELS 4 GATS　チーズスコーン
・紅　茶
夕
・玉子スープ
・食事パン（BAGEL & BAGEL　豆乳＆枝豆）
・フルーツ缶
・紅　茶

雑記
　テレビ埼玉「ひるびん」《音楽侍》で、B'z「衝動」のPVを見て固まってしまった。
毛筆を揮う人の映像。衝動、しょうどう、書道……？
特集は〈短い曲〉。
その逆、長い曲。先週、凡が散髪に行ったおり、店内の有線放送で、24分の曲が流れた。
ドリーム・シアターの曲。
同じ店の有線で去年、「クリムゾン・キングの宮殿」をきいた憶えが。