2201）11,579,472 歩
ごはん日記 朝 ・食事パン（DON MEISTER バタール） ・シリアル（ケロッグ フルーツ＆フレーク） ・牛 乳 ・ヨーグルト（ヤツレン 信州八ヶ岳 ジャージー プレーンヨーグルト） ・ジャム （渋谷ロゴスキー ROGOVSKI ロシア紅茶のジャム） ・紅 茶 （WEDGWOOD ENGLISH BREAKFAST） 午 ・御茶漬け（鮭） ・紅 茶 ・Pasco ほうれん草＆バナナ 夕 ・食事パン（DON MEISTER バタール） ・スープ （POKKA じっくりコトコト煮込んだスープ ミネストローネ） ・シリアル（ケロッグ オールブラン） ・牛 乳 ・紅 茶 ・タカセ フルーツケーキ*1 雑記 きょうは七夕。なにもそれらしいことはしなかった。 「Pasco ほうれん草＆バナナ」 名称：洋菓子 JAN:4901820332059（ほうれん草＆バナナ P-120） ３３７kcal／個 “バナナクリームを巻き込んだ、ほうれん草のロールケーキです。”とのこと。 新発売の品。〈野菜とフルーツのスイーツ〉シリーズ。 緑色のロールケーキ。見た目は抹茶もの。 ホウレン草を使ったロールケーキは初めてだし、濃緑はパン売場で目立っていた。 ゆっくり味わうとホウレン草の香、かな。もっと苦味があってもいい。 同シリーズ「にんじん＆マンゴー」蒸しケーキ、「かぼちゃ＆オレンジ」ケーキにも興味あり。 「ケロッグ オールブラン」 近ごろスイート系のシリアルにブレンドしていたが、きょうは久しぶりに単独で食べた。 ケロッグのシリアル外箱に記載されている、製品を使ったレシピの品名をメモ。 〈シリアルにプラス おすすめレシピ〉という写真入りの記事。 食べてみたいのは「ヨーグルトバナナ オールブラン」「ヨーグルトあずき 玄米フレーク」 「カフェフロート ブランフレーク」かな。
*1:名称：菓子。ドライフルーツたっぷり、しっとり、甘甘。
