ごはん日記 朝 ・食事パン（DON MEISTER バタール） ・シリアル（ケロッグ フルーツ＆フレーク） ・牛 乳 ・ヨーグルト（ヤツレン 信州八ヶ岳 ジャージー プレーンヨーグルト） ・ジャム （渋谷ロゴスキー ROGOVSKI ロシア紅茶のジャム） ・紅 茶 （WEDGWOOD…