2156)11,293,316 歩

ごはん日記

・食パン (神戸屋 湯種)
・シリアル(Cisco's 野菜のグラノーラ)
・牛 乳
・ヨーグルト(ダノン フルーツセレクション 粒選りストロベリーヨーグルト)
・紅 茶 (ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea)

・ハムトースト(フジパン 本仕込)
・食事パン(e-street bagels ブルーベリーバナナ)
・紅 茶

・御茶漬け(鮭)
・小松菜と桜海老のお浸し
・紅 茶
・クッキー