2005-05-23 2156)11,293,316 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ・食パン (神戸屋 湯種) ・シリアル(Cisco's 野菜のグラノーラ) ・牛 乳 ・ヨーグルト(ダノン フルーツセレクション 粒選りストロベリーヨーグルト) ・紅 茶 (ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea) 午 ・ハムトースト(フジパン 本仕込) ・食事パン(e-street bagels ブルーベリーバナナ) ・紅 茶 夕 ・御茶漬け(鮭) ・小松菜と桜海老のお浸し ・紅 茶 ・クッキー