2147)11,245,827 歩

ごはん日記

・食パン (ヤマザキ 超芳醇 特撰)
・シリアル(カルビー フルーツグラノーラ)
・牛 乳
・ヨーグルト(グリコ 朝食プロバイオティクスヨーグルト)
・紅 茶 (ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea)

・食パン (フジパン 本仕込レーズン)
・食パン (ヤマザキ 超芳醇 特撰)
・紅 茶
・クッキー

・御茶漬け(梅)
・納豆
・ほうじ茶
・クッキー