2120)11,113,388 歩

ごはん日記

・食事パン(AntenDo バゲット)
・シリアル(Cisco's 野菜のグラノーラ)
・牛 乳
・ヨーグルト(グリコ おいしいカスピ海)
・紅 茶 (Waitrose ceylon)

・食事パン(AntenDo バゲット)
・シリアル(ケロッグ フルーツ&オーツ)
・牛 乳
・チーズ (MEIJI 豆乳のしずく6P)
・紅 茶
・クッキー

・ご飯 + 梅干
・味噌汁
・ジャーマンポテトコールスローサラダ
・フキ煮
・紅 茶
・三万石 チョコままどおる

雑記
 好天。少し散歩する。
公園のハナカイドウがきれいだった。ヤマブキは終盤か。
日当たりのいい処にある霧島ツツジに、赤の面積が拡がってきた。

 録画しておいた「ガラスの仮面」を見る。
今週も月影先生が巨大化していた。マヤ、食われちゃうよ。
源造が凄くカッコイイ執事に変貌していた。
「英國戀物語エマ」ジョーンズ家のスティーブンスとともに注目だ。
月影先生の住む西洋館は源造ひとりで維持しているのだろうか。他に家事使用人が居る?

 夕食後に「三万石 チョコままどおる*1。
ミルクココア味が確り。楽しめた。

*1:販売期間は十月から五月とのこと。