1946）10,107,796 歩

fcf seq 
朝
・食パン　（神戸屋　神戸屋づくり（プレーン））
・シリアル（カルビー　フルーツグラノーラ）
・シリアル（ケロッグ　ブランフレーク プレーン）
・牛　乳
・紅　茶
午
・食パン　（神戸屋　神戸屋づくり（プレーン））
・シリアル（カルビー　フルーツグラノーラ）
・シリアル（ケロッグ　ブランフレーク プレーン）
・牛　乳
・紅　茶
夜
・食パン　（神戸屋　神戸屋づくり（プレーン））
・シリアル（カルビー　フルーツグラノーラ）
・シリアル（ケロッグ　ブランフレーク プレーン）
・牛　乳
・緑　茶

雑記
　夜中二時から三時すぎに二度、目が覚めて水分補給。
じぶんが熱いポカポカ。心拍が速いトクトクトクトク。熱が上がった。

六時まえに目が覚めて起床。
頭の中にあったのは、洞窟に坐る達磨と弟子（になる）慧可の画。

発熱のピークは未明のころのようだ。日中は微熱。
終日、自宅でおとなしくしている。体調は回復に向かっている（ような気がする）。