1932)10,024,449 歩


・食パン (ヤマザキ 超芳醇 湯捏仕込み)
・シリアル(HAHNE Crunchy Premium Muesli)
・シリアル(ケロッグ ブランフレーク)
・牛 乳
・紅 茶

・缶コーヒー
・クッキー

・ご飯 + 梅干
・味噌汁
・揚げ豆腐
・カボチャ煮
・アスパラガスお浸し
・紅 茶
・バウムクーヘン チョコ味

雑記
 台風一過、のわりには気温が低い。

「夢りんりん丸」を見ながら夕食。
りんりんクルーバンドのベースに、前年度のかたが復帰していた。うれしい。
次回のゲストは元スプーの声のかた。見のがせない。