1930）10,010,667 歩
朝 ・食パン （ヤマザキ 超芳醇 湯捏仕込み） ・シリアル（HAHNE Crunchy Premium Muesli） ・シリアル（Ｖマーク VALUE PLUS 玄米フレーク） ・牛 乳 ・紅 茶 午 ・カレーライス ・烏龍茶 夜 ・食パン （ヤマザキ 超芳醇 湯捏仕込み） ・シリアル（ケロッグ ミッキーのマジックス） ・シリアル（ケロッグ ブランフレーク） ・牛 乳 ・烏龍茶 雑記 台風22号接近。 階段で筋肉痛。何故だろう。 きのう、かなり急な坂を昇降した。そのせいか。 たった一往復なのに。情けない。 『マリア様がみてる 特別でないただの一日』を読んで「少女地獄」*1をきくと相乗効果あるなあ。
