1929)9,998,434 歩


・食パン (ヤマザキ サンロイヤル ファインアローマ)
・シリアル(HAHNE Crunchy Premium Muesli)
・シリアル(Vマーク VALUE PLUS 玄米フレーク)
・牛 乳
・紅 茶

・カレーライス
・野菜サラダ
・緑 茶

・食パン (ヤマザキ 超芳醇 湯捏仕込み)
・シリアル(ケロッグ ミッキーのマジックス)
・シリアル(ケロッグ ブランフレーク)
・牛 乳
・ほうじ茶

雑記
 秋晴れ二日め。

 三食“食パンとシリアル”脱却。ただし二食同じ。
昼食のカレーライスはガソリンと思う。