550）2,684,990歩神経痛 has come.

ごはん日記

朝

・食パン　（Saint-Dolce　グラハムブレッド）
・食パン　（神戸屋　こだわり小麦の食パン）
・塗り物１（明治　マーガリン）
・紅　茶　（WEDGWOOD　ENGLISH BREAKFAST）

昼

・食パン　（フジパン　本仕込）
・食パン　（神戸屋　小麦のうまみ）
・塗り物１（明治　マーガリン）
・塗り物２（LE NOTRE　ORANGE RAISINS）
・紅　茶　（SEIYU FINESELECT　ENGLISH TEA）
・チーズ　（SAVINGS　６Ｐチーズ）
・ヨーグルト（Takanashi　北海道ヨーグルト）

夜

・食パン　（Saint-Dolce　グラハムブレッド）
・食パン　（神戸屋　小麦のうまみ）
・塗り物１（明治　マーガリン）
・塗り物２（LE NOTRE　ORANGE RAISINS）
・紅　茶　（TWININGS　ORANGE PEKOE TEA）
・チーズ　（雪印　スライスチーズ）＋サラミ
・スープ　（ハナマルキ　よりどりの味　和風スープ・やさい）

雑感

　年末の新聞折り込みチラシ、どのスーパーも肉魚の切り身写真がどーんと載っている。
いろ鮮かな赤身が目にプレッシャーをかけてくる。
年末年始って何をするんだっけか？
毎年やって来る恒例行事だが、ちっとも作業項目が記憶されない。
12ヵ月後にはすっかり忘れ果てている。

パチンコ店のチラシは片面印刷が基本だと思っていた。
一画面でアピールしきる、色と文字の力強さが特徴。
きょう入ってきたチラシは両面だった。
チェーン店グランド・オープンの由、特別措置か。

　終日、各種片付け。
きのうのうちに、資料チェックはキリのいい処まで済ませたので、気分的にはラクだ。
やり残したこと：歯医者。
先週、奥歯の被せものがとれてしまった。その修復を来年に持ち越し。
十二月は皮膚科、外科と何度も通院した。もう気持ちも身体も医者を避けている。
今日やっと歯医者に電話して、予約が取れたのは年明け6日。
行くの忘れないようにせねば。
それまで、どうか歯が傷みませんよう。