548）2,669,957歩指差し確認励行

ごはん日記

朝

・食パン　（神戸屋づくり（プレーン））
・食パン　（神戸屋　こだわり小麦の食パン）
・塗り物１（明治　マーガリン）
・塗り物２（LE NOTRE　ORANGE RAISINS）
・紅　茶　（WEDGWOOD　ENGLISH BREAKFAST）

昼

・カレーライス（￥380）

喫茶

・牛乳屋さんの珈琲（ホット、￥90）

夜

・食パン　（Saint-Dolce　グラハムブレッド）
・食パン　（神戸屋　こだわり小麦の食パン）
・塗り物１（明治　マーガリン）
・塗り物２（LE NOTRE　ORANGE RAISINS）
・紅　茶　（TWININGS　ORANGE PEKOE TEA）
・チーズ　（Q.B.B　スティックチーズ）
・スープ　（Knorr　カップスープ　野菜とベーコンのポタージュ）
・ヨーグルト（ヨープレイト　低糖・低脂肪フルーツヨーグルト　フレッシュプルーン）

雑感

「Saint-Dolce　グラハムブレッド」
［総合：★★★★☆、グラハム度：★★★★☆］
久し振りに寄ったスーパー、穀物っぽい食パンがうまそうだった。
グラハム、玄米、ライ麦ブレッドがあった。
今月はライ麦入りのパンを既に何種類か食べている。
グラハムか玄米か迷ったが、スライス済みのグラハムにした。
焼かずに生で食べた。とくに耳部分が香ばしい。
次は玄米ブレッドを食べてみたい。

　昼食、作業場所の食堂で具の少ないカレーライスを食べた。
同じ卓の人もカレーを食べていた。推定年齢58歳。
彼は、ワカメと豆腐の味噌汁も付けていた。
これで具の乏しさが補えるし、辛さも中和できるな。なるほど。

コドモの頃、凡の家ではカレーのときでも味噌汁がついた憶えがある。
家を出てからはカレーに味噌汁はつけなくなった。

フト、江戸川乱歩『怪人二十面相』のある場面を思い出す。
二十面相と明智小五郎が東京駅の「鉄道ホテル」（東京ステーションホテルか）の
レストランでカレーライスを食べる場面があったっけ？　と。
しかし実際に『怪人二十面相』当該箇所をみてみると、カレーライスなど出てこない。
客室でボーイが運んできた茶菓、だった。

　お好み袋菓子「半生菓子　あずさの里」というのを食べ終えた。
長野県飯田市のメーカーの品。
以下は内訳。カッコ内は個数。

　　桃山(3)、くりかぼちゃ(2)、栗しぐれ(1)：桃山類
　　味わい最中 花霞(1)、笹もなか(1)、最中 茶ばしら(1)：最中類
　　ようかん(2)、塩ようかん(2)、小倉羊かん(1)：羊かん類
　　くだものゼリー(4)、みかんの詩(3)：ゼリー類
　　みすず(1)：クリームサンドのスポンジケーキ

傾向は多品種少量構成。
目玉商品を選ぶとすると、異色のスポンジケーキ「みすず」か？
次は袋菓子洋もの「プチ・カーニバル」（2回目）。