22）

ごはん日記

朝

・トースト（ヤマザキ サンロイヤル赤　８枚切×２）
・塗り物１（雪印ネオソフト）
・塗り物２（ジャム：ストロベリー、雪印カロリーハーフ）
・塗り物３（ジャム：カシス　サン・ダルフォー）
・紅　茶　（TETLEY, ENGLISH BREAKFAST）

昼

・栄養調整食品（大塚製薬「カロリーメイト」フルーツ味、2本）
・栄養調整食品（大塚製薬「カロリーメイト」チョコレート味、2本）
・牛乳　　　　（250ml、明治北海道牛乳）

夜

・トースト（ヤマザキ サンロイヤル赤　８枚切×２）
・塗り物１（雪印ネオソフト）
・塗り物２（ジャム：ストロベリー、雪印カロリーハーフ）
・塗り物３（ジャム：オレンジ・マーマレード・ビター Hero）
・チーズ　（Q.B.B ベビーチーズ）
・紅　茶　（モダンタイムス 神戸紅茶 ミルク紅茶用ブレンド）
・スープ　（JAL ビーフコンソメ、明治製菓）

喫茶

・コーヒー（AGF MASTER'S COLLECTION Mocha 100、砂糖3g）
・ジュース（KIRIN Tropicana 100％ ジュース オレンジ 250ml）

雑感

　神戸紅茶のミルク紅茶用ブレンド、ミルクティーは飲まない習慣なので、ストレートで飲む。
同ブランドのストレート用紅茶より、このミルク用のほうがクセが無いように感じた。
　Heroのオレンジ・マーマレード完食。なかなか旨かった。
　コンビニで、山崎製パンがジャム類を見つけた。存在に気づかなかった。
種類はイチゴ、ブルーベリー、オレンジマーマレード、ピーナツクリーム。
甘くて食べきれないのではないかと危惧して手が出せない。
　この頃、おやつ代わりにオレンジ・ジュースを飲んでいる。不足している緑黄色野菜の補完にもなる。
しかし野菜ジュースは飲みたくない。手近な売店で入手できるオレンジ・ジュースを各種試す予定。
帰宅時に駅売店でビン入りのフルーツ牛乳を見かけた。ちょっと心惹かれる。