21)
ごはん日記
朝
・トースト(木村屋 ハイグレード 8枚切×2)
・塗り物1(雪印ネオソフト)
・塗り物2(ジャム:ストロベリー、雪印カロリーハーフ)
・塗り物3(ジャム:カシス サン・ダルフォー)
・チーズ (小岩井クリーミーチーズ6P)
・紅 茶 (TETLEY, ENGLISH BREAKFAST)
昼
・トースト(木村屋 ハイグレード 8枚切×2)
・塗り物1(雪印ネオソフト)
・塗り物2(ジャム:ストロベリー、雪印カロリーハーフ)
・塗り物3(ジャム:オレンジ・マーマレード・ビター Hero)
・チーズ (明治 ブルガリアヨーグルトケーキ プレーン)
・紅 茶 (TETLEY, ENGLISH BREAKFAST)