13）

ごはん日記

朝

・トースト（神戸屋づくり　８枚切×２）
・塗り物１（雪印ネオソフト）
・塗り物２（ジャム：ブルーベリー、雪印カロリーハーフ）
・塗り物３（ジャム：オレンジ・マーマレード・ビター Hero）
・チーズ　（明治　低脂肪６Ｐチーズ）
・紅　茶　（TETLEY, ENGLISH BREAKFAST）
・コーヒー（UCC GOLD SPECIAL MOCHA、クリープ、砂糖3g）

昼

夜

・刺身定食（外食）
　　御飯、味噌汁、漬物、刺身、山菜、茶碗蒸し

喫茶

・紅　茶　（TETLEY, ENGLISH BREAKFAST）
・コーヒー（UCC GOLD SPECIAL MOCHA、クリープ、砂糖3g）

雑感

　明治の低脂肪チーズを初めて食べた。チーズくささが少ないので食べやすい。
トーストに置いてやわらかくなったスライスチーズのような風味(？)。
　夕食は知人と鰻屋へ。しかし鰻は食えないので刺身定食にする。
刺身は二十歳を過ぎて食べられるようになった。
四十を過ぎたら鰻を食べられるようになるかもしれない*1。
一週間ぶりに動物性蛋白質を摂取（除_乳製品）。少ないのではないかと指摘されていた。
　池袋の百貨店の海外特選食品売場にてジャムを購入。
ミセス・ブリッジのレモン＆ライム味。￥1,100。贅沢した。
いつ使用を開始するかは未定。忘れたころに食べ始める。
　コンビニ1店の食パンメーカーをチェック。結果：ヤマザキ。

*1:追記：実際、食べられるようになった。