いただいた巨柿を使用その弐。 果実（柿＆バナナ）も砂糖（上白糖＆黒砂糖）もミックスジャム。貰いものの黒砂糖はJALのロゴ入りスティック五グラム？二本。飛行機模型の食玩に付いていたという。黒砂糖と模型の組み合わせって思いもつかない、謎＆稀。 バナ…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、紅茶（セイロン）。 午 食パン、味噌汁、コーヒー、バナナ。 夕 パスタ、紅茶、スコーン、ハチミ…