追試。粉チーズを5g増量して、砂糖を5g減量。 焼き上がりを試食……ダイエットクッキーってこんな風味？ チーズはもう5g増やしてもいいか。チーズ風味、弱。焼いているとにはチーズの香りがした。

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、レーズン、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、プレーンヨーグルト、柿コクトージャム、紅茶（セイロン）。 午 食パン、ピーナッツバター（粒無し加糖）、バナナ、コーヒー、カステラ。 夕 ご飯、…