ごはん日記 朝 ・シリアル（ドコマー アップルミューズリー） ・シリアル（ケロッグ オールブラン） ・牛 乳 ・ヨーグルト（森永 ビヒダスヨーグルト） ・ジャム （ST. DALFOUR 洋なし） ・紅 茶 （HEDIARD AFTERNOON） 午 ・おにぎり ヒジキご飯 ・Maybelle…