2012-05-25 4592)32,747,908歩 fcf seq ごはん日記 壱 温野菜、納豆、オートミール、チーズ、ヨーグルト、カフェオレ。 弍 煎餅、紅茶。 参 カレー、オートミール、チーズ、野菜ジュース、コーヒー。