2010-03-25 3919)26,537,148歩 fcf seq ごはん日記 壱 奴豆腐、牛乳、シリアル、コーヒー。 弐 煎餅、コーヒーゼリー、野菜果物ジュース。 参 味噌汁、ハンバーグ、温野菜、リンゴ。