2009-10-20 3763) 25,530,101 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、マンゴージャム、ゆで小豆、セイロン紅茶。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、生野菜、アイス、コーヒー。 夕 ご飯、温野菜、フルーツゼリー、羊羹。 雑感 粗大ごみ処理券を購入。インターネットでの申込みも慣れたもの。とはいえ卓上カレンダーの排出日には「粗犬」と書いてしまったのだった。ごめんよ、犬の皆さん。だけど最近の凡は親-犬派だ。 「てぬぐい本 洋犬」絶賛愛用中。