2009-10-05 3748)25,388,481 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、ゆで小豆、セイロン紅茶。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、月寒あんぱん♪ 夕 ライ麦食パン、魚野菜煮、リンゴ、栗きんとん、鶴乃子。