2009-06-20 3641)24,386,329 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、紅茶。 午 カレーライス、人形焼、コーヒー。 夕 ホットケーキ(チーズ、ホウレン草)、金時豆、牛乳。