2009-06-17 3638)24,363,680 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、金時豆、紅茶。 午 ホットケーキ、フルーツゼリー、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、納豆、生野菜、紫蘇羊羹。