2009-02-22 3525)23,399,068 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、煎茶。 午 ライ麦食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、アイス。 夕 餅、野菜煮、羊羹。