2008-11-22 3433)22,338,127 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、、セイロン紅茶。 午 食パン、奴豆腐、ピーナッツバター、コーヒー、パウンドケーキ・紅茶レーズン。 夕 ご飯、鶏野菜煮、リンゴ*1。 雑感 生活用品売場にて ほしかった踏み台を購入。軽量薄型の折り畳み式。これに載れば凡も琴欧洲の丈を超える。 ほか、知人プレゼント用の座布団とカバー、低反発のドーナツ型クッション(洗えるカバー付き)を購入。つまり席取セット。ド〜ションは凡もほしい。 *1:青森県産「ジョナゴールド」。