ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、、セイロン紅茶。 午 食パン、奴豆腐、ピーナッツバター、コーヒー、パウンドケーキ・紅茶レーズン。 夕 ご飯、鶏野菜煮、リンゴ*1。 雑感 生活用品売場にて ほしかった踏み台を購入。軽量薄型の折り畳み式…