2008-10-17 3397)22,045,691 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ダブルベリージャム、セイロン紅茶。 午 食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、バウムクーヘン。 夕 ご飯、温野菜、リンゴ。