2008-10-16 3396)22,039,877 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ダブルベリージャム、セイロン紅茶。 午 食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、アイス。 夕 ご飯、煮魚、もずく酢の物、温野菜、チョコレート。