2008-08-20 3339)21,587,275 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ルバーブジャム、紅茶(セイロン)。 午 ブドウ食パン、カフェオレ、アイス。 夕 野菜サラダ、奴豆腐、白湯、パウンドケーキ・アプリコット。