3309）21,358,430 歩

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、紅茶（セイロン）。

午

食パン*1、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、アイス。

夕

野菜煮、クッキー、白湯、フルーツゼリー。

雑記

自転車に蝉時雨が伴走。そのうち熱帯夜の入眠BGMになるだろう。
夏負け中。食がすすまない。でもアイスはウマイ。

*1:飼粉名は「デジマ」。